A Lesão por Esforço Repetitivo (LER) é uma das doenças do trabalho mais problemáticas para empresas e funcionários de todo o mundo. Portanto, saber como prevenir que ela se desenvolva em um ou mais membros da equipe de trabalho da empresa é fundamental.
Afinal, uma menor incidência das patologias que compõem LER é positiva. Evita possíveis processos na justiça do trabalho, afastamento de membros do time de profissionais, entre outros benefícios.
Neste artigo, você vai conferir algumas dicas de como prevenir a Lesão por Esforço Repetitivo (LER) dentro da sua empresa.
Tenha mobílias ergonômicas e adequadas para sua equipe de trabalho
Muitos dos problemas que estão presentes na definição de Lesão por Esforço Repetitivo (LER) são advindos de uma má postura na hora de trabalhar.
Assim, conforto e ergonomia são fundamentais na hora de evitar esse problema. Uma das práticas que a sua empresa pode tomar para prevenir a L.E.R é a de utilizar móveis ergonômicos e ajustáveis nos ambientes de trabalho.
Ou seja, mesas e cadeiras que possam ser reguladas conforme o corpo do funcionário. E que permitam que ele se posicione da forma mais confortável possível para trabalhar. Evitando assim estresse em seu corpo e o desenvolvimento de problemas como a tendinite e bursite.
Promova a ginástica laboral na empresa
A ginástica laboral é uma importante aliada na prevenção de problemas presentes nos ambientes de trabalho. Ela se baseia na prática de técnicas de alongamento e relaxamento e compõem o que se entende por medicina preventiva.
Quando a empresa estimula que seus funcionários façam algumas práticas de ginástica laboral, ela garante melhores condições de trabalho para os colaboradores. Pois a empresa estará prevenindo desgastes e estresse desnecessário em suas articulações por exemplo, evitando assim o desenvolvimento de uma Lesão por Esforço Repetitivo (LER).
Portanto, promover treinamento e sessões de ginástica laboral é muito mais do que apenas um benefício para os funcionários. É garantir um time mais motivado e saudável para realizar as atividades na empresa.
Ensine os funcionários como fazer a sua parte também
Evitar o desenvolvimento de Lesão por Esforço Repetitivo em uma empresa não é dever apenas dos gestores. O time de colaboradores também pode ajudar a prevenir doenças no trabalho como a L.E.R.
Mas é preciso que esses colaboradores saibam o que tem de fazer para prevenir esses problemas primeiros.
Com uma pesquisa rápida sobre saúde ocupacional medicina preventiva é fácil encontrar materiais com recomendações e dicas de saúde no trabalho para funcionários. Nesses materiais é possível encontrar práticas preventivas como ajustar a tela do computador a uma certa posição, inclinação da cadeira de trabalho ideal, posicionamento das mãos, etc…
Todas essas práticas auxiliam na prevenção e desenvolvimento tanto da L.E.R quanto da D.O.R.T, e a sua empresa só tem a ganhar passando esse conhecimento aos funcionários.
O que não é complicado, bastando apenas buscar esses materiais e depois passá-los para a equipe de funcionários.
Agora que você sabe mais sobre como prevenir a Lesão por Esforço Repetitivo, que tal entender melhor esse conjunto de problemas da saúde no trabalho?
Temos um artigo explicando a LER, para acessar basta clicar no link abaixo.
